新年的南瓜和橘子汤

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 49.26kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  49.26kcal

• 等级

• 食谱

带有新年心情的异常辛辣和芳香的汤汁， 可以在家里用南瓜和橘子和生姜烹制。 味道独特！

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 鸡汤 – 2.5升
• 胡萝卜 – 1个。
• 橘子 – 2个。
• 生姜 – 2厘米
• 橄榄油 – 3汤匙
• 脂肪奶油 – 1杯
• 南瓜 – 1/2公斤
• 南瓜籽 – 2汤匙。
• 盐味
• 辣椒在磨坊里品尝
• 韭菜 – 白色部分
• 1/3肉豆蔻

30 мин30 мин 49.26

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 碎片切胡萝卜和南瓜，去皮和向日葵种子。
2. 韭菜，切成圆环，在流水下冲洗， 洗地，经常堵塞在茎之间。 我们正在干燥。
3. 磨擦橘子的热情。 然后我们清理它们并切出胶片 与种子。
4. 在炖菜的热油中，我们用胡萝卜韭菜 大约7分钟。 我们向他们传播南瓜片并继续 煮约四分之一个小时。
5. 将切碎的橘子和磨碎的生姜混合在一起炒 蔬菜，炒5分钟，加入肉汤。 该 素食汤可能是蔬菜。 做饭直到 软南瓜。 它应该从刀片上掉下来。
6. 制作捣碎的汤，介绍温暖的奶油。 盐和胡椒 品尝并揉搓肉豆蔻。 搅拌，温暖一点 汤，倒入盘子里，撒上种子。

关键词：

• 新的一年