在皮塔饼面包的菜沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 188.84kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  188.84kcal

• 等级

• 食谱

皮塔饼面包的美味蔬菜沙拉，很容易在家做饭， – 这是一道美味的沙拉，可以同时制作 假日餐桌，并定期用餐。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 皮塔饼面包（薄） – 1个。
• 沙拉 – 50克
• 黄瓜 – 30克
• 甜菜 – 20克
• 红洋葱 – 15克
• 大蒜 – 3克
• 萝卜 – 20克
• 盐味
• 辣椒味
• 植物油 – 加油
• 干蒜味
• 辣椒粉 – 品尝

15 мин15 мин 188.84

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. Lavash（更好地采取圆形）用植物油涂上油脂， 撒上黑胡椒粉。 传播到服务环上 在预热的烤箱中轻轻晾干约2-3小时 分钟。 完全凉爽，无霉菌。
2. 黄瓜，甜菜根，红洋葱，萝卜和大蒜切成小块 吸管（你可以使用特殊的磨碎机）。
3. 我们用手将沙拉撕成小块。 传播皮塔饼面包 先是一份沙拉，然后以随机的顺序布置切碎的 蔬菜。
4. 撒上调料：在一个单独的碗中混合 植物油，盐，胡椒，辣椒粉和干大蒜。

关键词：

• 皮塔饼沙拉
• 沙拉配蔬菜
• 新鲜的蔬菜沙拉