从食物网络的湿，精美，芬芳，大姜杯形蛋糕 厨房是传统甜点的健康版本。 为他的 烹饪使用低脂酸奶和苹果酱， 由于卡路里减少了，但由于量大 香料味仍然传统。一份营养价值： （总共12）卡路里55分钟，总脂肪4克，饱和脂肪克， 5克蛋白质，55克碳水化合物，纤维，毫克胆固醇，� мг., сахар г. 
该 ремя: 55 мин. 难度： 简单食用：12配方使用体积为1的计量容器：1 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
苹果松饼
- 1汤匙。 苹果酱
- 1/2汤匙。 低脂酸奶
- 1汤匙。 黑暗的糖蜜
- 1/2汤匙。 红糖（紧紧夯实）
- 2个类别CO的打蛋
- 3汤匙。 优质面粉
- 1.5茶匙 小苏打
- 1茶匙 发酵粉
- 1汤匙。 湖 生姜
- 2茶匙 肉桂粉
- 1/2茶匙 细盐
- 1/4茶匙 地面丁香
- 1/4茶匙 地面五香粉
- 1/2汤匙。 水
- 3汤匙。 湖 （45克）黄油
- 酸奶酱（见下面的食谱）
- 植物油基烹饪喷雾
酸奶慕斯
- 1.5汤匙。 天然低脂酸奶
- 1/4艺术。 糖粉
配料相似的食谱：优质面粉，鸡蛋， 酸奶，酸奶，糖蜜，蛋糕，饼干面团，糖 棕色，糖霜，苹果酱（土豆泥），磨碎的姜， 五香粉，肉桂，丁香
配方准备：
- 在一个中型碗里，混合苹果酱，酸奶， 糖蜜和红糖。 加入鸡蛋，搅拌至均匀。 在一个大碗里，混合面粉，小苏打，发酵粉， 生姜，肉桂，盐，丁香和五香粉。 加入混合物 将面粉中的糖蜜混合，直到获得面团。
- 将烤箱预热至160°C。 轻轻洒上蛋糕盘 尺寸23x33x5厘米。烹饪喷雾。 塑造形状 羊皮纸或蜡纸。
- 在一个小平底锅里，将水和奶油煮沸 油。 将热的液体加入面团中并混合。 倒出来 面团成准备好的形式。 在烤箱中间烤一个蛋糕， 直到插入中心的牙签干净， 大约40分钟 在筛子上的模具中冷却蛋糕。 切成12 广场和酸奶酱。
酸奶慕斯
用纱布或咖啡过滤器盖住筛子并放在上面 一个小碗。 搅拌酸奶并将其放入筛子中。 给 在室温下放置约30分钟即可离开 多余的乳清和浓稠的酸奶。 倒掉多余的液体。 В在一个小碗里，混合浓稠的酸奶和糖粉。 即成。
