Kajun虾饭

一个简单快速的配方,将帮助您在少数几个 几分钟把昨天的米饭残余变成真正的kajun 这道菜。 Cajun美食是受欢迎的美式菜肴的一部分 路易斯安那州 每道菜都有传统食材 海鲜,米饭,蔬菜被认为是。 对于这道菜你需要 现成的米饭。 油炸虾仁加入香油 蔬菜,药草和米饭。 混合和温暖,添� 基于辣椒粉,大蒜和辣椒的kajun调味料 每服务的营养信息:(共4)卡路里357, 总脂肪11克,饱和脂肪g。,蛋白质23克,碳水化合物40克。 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: “Kajun式米饭照片虾” Time: 20 мин. 难度: easy Servings:4配方使用容量为1的容器 玻璃(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯 (Art。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60 毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5 毫升。

食谱配料:

  • 1汤匙。 湖 (15克)黄油
  • 2汤匙。 湖 橄榄油
  • 3瓣丁香,蒜末
  • 2茶匙 kajun调味料
  • 450克 大虾,从壳和肠静脉剥离, 尾巴离开
  • 4个西红柿奶油,切碎
  • 2串葱花,切碎
  • 3汤匙。 煮白米饭
  • 3汤匙。 湖 切碎的欧芹
  • 柠檬楔服务(可选)

配料类似的配方:黄油,大蒜,调味料 kajun,虾,李子西红柿,葱,米饭, 欧芹,柠檬

配方准备:

  1. 在中火的大煎锅中加热奶油 和橄榄油和大蒜,直到香气,约1分钟。 加入调味料和虾仁炒至虾仁 开始卷曲,大约1分钟。 盐和胡椒。
  2. 加入西红柿和大葱,炒至约1 分钟。 加入米饭和1/4汤匙。 浇水,继续煮,直到 米饭不会热身,虾不会变得暗淡,大约3个 分钟。 加入香菜搅拌均匀,加入柠檬汁。

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