西兰花圣诞树

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 102,7kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  102,7kcal

• 等级

• 食谱

一个美妙的节日圣诞装饰将装饰 任何假期表。 煮熟美味健康的蔬菜 在家里节日供应并不困难。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 西兰花 – 400克
• 花椰菜 – 400克
• 樱桃西红柿 – 200克
• 大蒜 – 2瓣
• 辣椒 – 1个。
• 培根 – 80克
• 切碎的杏仁 – 3汤匙
• 柠檬汁 – 2汤匙
• 蜂蜜 – 1汤匙
• 面包吸管 – 8个。

30 мин30 мин 102,7

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在盐水中分别煮西兰花和花椰菜 煮沸后5分钟内。 排水。
2. 在平底锅里煎杏仁。 推迟。
3. 油炸薄片培根。
4. 将大蒜和辣椒切碎，然后煎3分钟。 然后与培根和杏仁混合。
5. 在碗里，加入橄榄油（2汤匙），蜂蜜，柠檬 果汁，盐和黑胡椒。
6. 把煮熟的蔬菜放在圣诞树形板上。 倒 换药。 离开五分钟。
7. 在上面撒上培根，大蒜和杏仁的混合物。
8. 您可以使用面包吸管进行装饰。

关键词：

• 圣诞菜
• 新的一年