一点点橙皮有助于刷新浆果的香气，而不是 用柑橘味淹没它们。一份的营养价值:(总计 2 – 4）卡路里220，总脂肪9克，饱和脂肪g，蛋白质3 例如，碳水化合物34克，纤维克，胆固醇毫克，毫克钠，糖 г. 
Time: 50 分钟。 难度：容易 份量：2 – 4食谱使用体积容器：1 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
对于测试：
- 1/4艺术。 全麦面粉
- 1/4艺术。 优质小麦粉
- 2汤匙。 湖 加1茶匙 糖，分配
- 1/2茶匙 发酵粉
- 1/4茶匙 小苏打
- 1/4茶匙 盐
- 2汤匙。 湖 切成小块冷藏 黄油
- 1/3艺术。 无脂肪酪乳
- 2汤匙。 湖 菜籽油
填充：
- 1/4艺术。 全麦面粉
- 烹饪喷雾
- 1/4艺术。 糖
- 精细磨碎的1个橙色（约2茶匙）
- 2包 （340克，约6汤匙）冷冻浆果混合物 （除霜）
具有相似成分的食谱：橙皮，面粉 全麦，优质面粉，酸奶
配方准备：
- 将烤箱预热至205°C。 撒上烤盘 20×20厘米大小，带有烹饪喷雾。在一个大碗里，混合浆果 全麦面粉，糖和热情。 安排浆果混合物 在烤盘里。
- 在一个中等大小的碗里，加入全麦面粉， 小麦粉，2汤匙。 湖 糖，发酵粉，苏打水和盐。 用2把刀或小刀切碎面团切成面团，直到 形成鹅卵石大小的小块。
- 在一个小碗或水壶中，混合酪乳和菜籽油。 将该混合物加入干燥成分中并混合至湿润。 不要混合太久。 把面团放在水果上， 形成了6堆。 撒上剩余的1茶匙。 糖。 烘 持续30分钟，直到水果开始沸腾，并且表面 变红了。 在服务至少10之前允许站立 мин.
