Ellie Krieger的甜辣即食莎莎酱 仅由六种成分组成,包括嫩芒果, 新鲜的黄瓜,生墨西哥胡椒和洋葱 洋葱。一份的营养价值:(总共4-6份)卡路里44,总计 脂肪2克,饱和脂肪,蛋白质6克,碳水化合物1 1克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: Time:5分钟 难度:简单的服务:4 – 6食谱使用 容量容器:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 1个去皮切块的芒果果实
- 1/2汤匙。 去皮切块的黄瓜
- 1汤匙。 湖 切碎的墨西哥辣椒
- 1/3艺术。 红洋葱丁
- 1汤匙。 湖 酸橙汁
- 1/3艺术。 切碎的香菜叶
- 盐和胡椒
配料相似的食谱:莎莎酱,芒果,胡椒 墨西哥胡椒,红洋葱,黄瓜,酸橙汁,香菜
配方准备:
- 混合芒果,黄瓜,墨西哥胡椒,红洋葱,酸橙汁 和芫荽叶混合均匀。 盐和胡椒 品尝。