同样美味可口，这种易于煮熟的汤 在烤南瓜或橡子南瓜罐中供应。 � 一些南瓜子，油煎面包块和炸洋葱的味道和 给这道菜一个脆的一致性。一个人的营养价值 份量:(共4）卡路里226，总脂肪13克，饱和脂肪 例如，蛋白质3克，碳水化合物29克，纤维克，胆固醇毫克， натрий мг., сахар г. 上 делиться с друзьями: 
Time: 45 мин.难度：中等份量：4个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
对于盆：
- 4个用于烘焙的小南瓜（例如，Bully或 糖饼），葫芦南瓜或分配的南瓜
- 2茶匙 糖
- 粗盐
汤：
- 1去皮，切成2.5厘米。肉豆蔻南瓜或 中型鸡肉南瓜（约1公斤）
- 3汤匙。 湖 （45克）无盐黄油
- 1/2切碎的小洋葱
- 粗盐
- 2枝百里香
- 1茶匙 糖
- 3汤匙。 湖 脂肪霜（可选）
- 新鲜胡椒粉
配料：
- 南瓜种子
- 来自酵母和/或黑麦面包的油煎面包块（饼干）
- 辣椒粉，辣椒粉或甜椒
- 炒的意大利熏火腿，塞拉诺或培根火腿
- 炒洋葱
- 油炸的鼠尾草或欧芹叶
配料相似的食谱：肉豆蔻南瓜，南瓜籽， 洋葱，百里香，奶油，油煎面包块，辣椒粉，调味辣椒，胡椒 多香果，火腿，意大利熏火腿，鼠尾草
配方准备：
- 准备锅：将烤箱预热至205°C。 用刀 对于每个南瓜上的水果，在茎周围切一个大圆圈 （如果你愿意的话，做一个锯齿形切割）。 取下盖子和 选择种子和软纤维。 撒上每个的内部 南瓜1/2茶匙 糖和盐。 把南瓜戴上“帽子” 烘烤。 烘烤至软20-35分钟，具体取决于 大小。
- 在烤南瓜的同时，做汤：在一个大锅里 在低温下融化黄油。 放洋葱和1茶匙。 盐。 撕下百里香叶，放入锅中，加热至 中等和煮，偶尔搅拌直到洋葱变成 柔软，约5分钟 加入南瓜果肉和糖煮， 搅拌直至形成釉料，3-4分钟。 加5汤匙。 水和 煮沸。 减少热量，煮沸时低沸腾。 无盖直到软南瓜，15-20分钟。
- 将混合物分装在搅拌机中，松散地盖上， 使蒸汽逸出并搅拌至光滑。 倒进来 平底锅（或用潜水搅拌器直接放入锅中的泥）。 По如果需要，加入脂肪霜。 盐，胡椒和添� 汤，最喜欢打顶。
- 烹饪建议：当捣碎热的液体时， 首先让它们冷却5分钟。 或者那么 转移到搅拌机，只填充一半。 从上面 放下盖子，一端打开。 盖上盖子 用毛巾擦拭，防止溅水和搅拌直至 均匀性。
