中东沙拉三明治菜 – 切碎的油炸球 鹰嘴豆和香料 – 他们不仅喜欢在自己的家乡，而且喜欢世界各地。 为方便起见，他们甚至出售现成的干混合物， 只需要在水中稀释并煎炸沙拉三明治。 但是这个 混合物有其他有趣的应用。 使用它 作为鸡胸肉的面包屑。 混合在一起 沙拉三明治块鸡肉，然后快速油炸，然后转移到 烤箱，带来准备。 鸡肉嫩滑多汁 带有脆皮和东方香气。 让她轻松 经验丰富的黄瓜沙拉配薄荷和莳萝 酸奶。与朋友分享： 
时间：35分钟 难度：简单的服务：4 – 6在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
鸡
- 4个无皮，无骨鸡胸肉，修剪挂 软切片（约700克）
- 0.5汤匙。 混合沙拉三明治
- 植物油，用于油炸
沙拉
- 3个切碎的柯比黄瓜
- 0.5汤匙。 由全脂牛奶制成的纯酸奶
- 1/4艺术。 新鲜薄荷叶，粗糙撕裂
- 1/4艺术。 新鲜莳萝的软枝，粗切碎
- 1/4切红洋葱（约0.5 艺术。）
- 1小蒜蒜末，切碎
- 1.5茶匙 粗盐
- 1个柠檬
配料类似的配方：鸡胸肉，黄瓜，莳萝， 薄荷
配方准备：
- 烹饪计划：鸡肉烘烤时，做饭 沙拉。
- 将烤箱预热至200°C。 放一个小的 酒吧。
- 鸡肉：将沙拉三明治混合物倒入馅饼盘中 或另一个浅碗。 适量的大煎锅 高温，加热1厘米。植物油。 鸡胸肉 撒上盐和黑胡椒调味，然后在混合物中滚动 沙拉三明治抖掉多余的东西。
- 轻轻地将鸡肉放入热油中 下来，尽量不要弄乱锅。 炒到鸡肉 变成褐色，翻过一次，每次2-3分钟 侧。 以同样的方式炒剩余的碎片。 转移鸡 在准备好的烤架上。 烘烤直到它结实， 按下时略微有弹性，6-8分钟。
- 同时，准备一份酸奶沙拉：小一点 在碗里，混合薄荷，黄瓜，莳萝，洋葱，大蒜和盐。 细 在沙拉里榨柠檬皮，挤压果汁。 混合沙拉 酸奶。 将鸡肉放在一个大盘子上，搭配沙拉或 将鸡胸肉放入4个盘子中即可食用 沙拉。注意不要丢弃鸡肉的切边 乳房！ 你可以在木串上种植它们并做饭 烤羊肉串或油炸作为卷饼或厨师的馅料 与他们任何没有麦粒肿的菜。 滚，摇，炸 中东风格。 混合沙拉三明治与异国情调 调味料使鸡肉清爽爽口。
