高油曲奇饼干用新鲜的草莓。
有了这个食谱,你可以做更有用的烹饪 健康版的普通脆饼饼干,没有人会猜 这不是一个经典的选择! 富含蛋白质的杏仁粉 赋予肝脏滋润,油腻的质地和椰子粉 使其更具纤维性,引入其独特的香气。 常用的脂肪奶油或牛奶 准备这种饼干,这里用希腊酸奶代替, 添加愉快的酪乳味道。
营养价值一份:(共6份)卡路里278,总脂肪18 例如,饱和脂肪,蛋白质6克,碳水化合物27克,纤维克, 胆固醇mg。,钠mg。,糖g。
食谱作者 – Sylvanas Nardone – 食谱的作者 无麸质饮食
与朋友分享: 时间:1小时。 10分钟 难度:简单的服务:6在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
Contents
食谱配料:
曲奇饼
- 1茶匙 香草精
- 3汤匙。 洗净和减半的草莓
- 1汤匙。 湖 柠檬汁
- 2汤匙。 湖 不加糖的椰子片洒
- 3汤匙。 湖 椰子糖
- 鞭打椰子奶油,用于装饰
- 0.75艺术。 无麸质面粉混合物,下面的配方,和 滚动可选
- 0.33艺术。 杏仁粉
- 2汤匙。 湖 椰子粉
- 2茶匙 发酵粉
- 0.5茶匙 盐
- 0.25茶匙 小苏打
- 80克 黄油切成小块 冻结的
- 170克 希腊酸奶
无麸质面粉混合
- 1.5汤匙。 (190克)木薯粉
- 3汤匙。 (435克)白米粉
- 0.75艺术。 (120克)马铃薯淀粉
- 1汤匙。 湖 (8克)黄原胶
- 1.5茶匙 (5克)盐
- 将配料混合在一个大碗里。
配料相似的食谱:酥饼面团,杏仁粉, 椰子粉,米粉,奶油,酸奶,香草精, 柠檬汁,草莓,椰子,淀粉
配方准备:
- 将草莓折叠在一个中等大小的碗里,撒上柠檬 果汁,撒上1茶匙。 糖; 轻轻地混合并给予 站立约30分钟。
- 将烤箱预热至200°C。 在食品加工机 添加无麸质面粉混合物,杏仁粉,椰子 面粉,发酵粉,盐,苏打水和剩余的2汤匙。 湖 椰子 糖。 加入黄油和剁至粗糙 面包屑。 添加酸奶和香草,运行联合收割机 混合。
- 在羊皮纸上撒上面粉混合物,滚出 面团约2厘米厚,切成6个相同的圆圈。 用水润滑上衣,撒上椰子。
- 转移到衬有羊皮纸的烤盘上 烤至金黄色,约12分钟。 冷静下来 烘烤。 在上桌前,将每个饼干切成两半; 地方 里面有草莓汁和鲜奶椰子奶油。