被烘烤的花椰菜和抱子甘蓝配菜在烤箱与 菊芋是任何肉类菜肴的理想选择。 毛毛雨 切碎的蔬菜用植物油和盐。 烤 烤箱一直酥脆，露出自然，没什么 味道和蔬菜的香气。与朋友分享： 
时间：1小时。 难度：简单的服务：4 – 6在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1头花椰菜，切成小花序
- 2汤匙。 布鲁塞尔豆芽切成两半
- 220克 菊芋去皮，切成2.5 厘米。
- 1/4艺术。 切碎的韭菜
配料相似的食谱：花椰菜，卷心菜 布鲁塞尔，耶路撒冷朝鲜蓟
配方准备：
- 将烤箱预热至190°C。
- 在一个大碗里，混合所有的蔬菜，淋上橄榄油 和慷慨的盐。 将蔬菜均匀地放在烤盘上，不要 把它们堆起来，但把它们放在一边。 必要时使用 2个烤盘。
- 将蔬菜放入预热的烤箱中。 15分钟后进行中 混合蔬菜，使它们可以变成棕色 所有方面都转动锅，使蔬菜烘烤 均匀。 再过15分钟后重复此过程。
- 将蔬菜再烤15-20分钟或直到它们为止 变成金色，几乎不会像爆米花一样闻到！ 通过尝试几件来检查准备情况。 如果他们不这样做 非常脆，将它们烘烤几分钟。 在 根据需要加盐。 转移到盘子里，撒上 韭菜，立即服务。
