番茄酱通常与肉类和蔬菜一起食用,但很大 他作为意大利面酱得到了普及。 西红柿有丰富的 香气,液体和软浆高,因此 他们得到了很棒的酱汁。 这个食谱允许 加工不适合其他菜肴的西红柿 – 过熟,破裂或皱巴巴的。 另外,这样的酱汁 西红柿变得更加甜美可口。营养价值一个 份量:(共16)(总共4汤匙)卡路里44,总脂肪4克。 饱和脂肪,蛋白质1克,碳水化合物3克,纤维, 胆固醇mg。,钠mg。,糖g。与朋友分享: 时间:50分钟 难度:简单份量:16金额:4汤匙。 在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 8中等过熟和破碎或压碎的西红柿
- 1/4艺术。 橄榄油
- 4瓣大蒜,切成薄片
- 1/4中等大小的洋葱头,切块(约3个 艺术。 升)
- 3枝新鲜百里香
- 1小束新鲜罗勒,切碎的叶子
配料相似的食谱:西红柿,大蒜,洋葱, 百里香,罗勒
配方准备:
- 切掉西红柿的碎,破裂或发霉的部分 扔掉它。 粗糙切碎西红柿,保持泄漏的西红柿 果汁。
- 在中型平底锅中加热油 适度高火。 炒大蒜和洋葱,搅拌, 直到它们变成褐色,大约5分钟。 加入西红柿和 大约一半的汁液(倒入其余的),百里香,罗勒叶 并煮沸。 减少热量,煮沸时低沸腾, 没有盖子,直到酱汁变稠,从25到30 分钟。
- 去掉并丢弃百里香。 搅拌1.5茶匙。 盐和 加入胡椒调味。 立即食用或储存酱汁 锁在冰箱里最多三天或在冰箱里待到 两个月。