与罂粟种子和芝麻籽的绿豆

如果你把绿豌豆和调料和香料混合在一起 得到一个很棒的沙拉或蔬菜配菜。 为此 糖豌豆在开水中烫漂几分钟 他变得有点柔软,但仍保持多汁和弹性, 然后与天然酸奶,橄榄油制成的调料混合 油和柠檬皮,撒上罂粟,芝麻和干的混合物 洋葱。 调味品的柑橘味更能填满豌豆 新鲜,小种子会让它愉快 хрусткость. “豌豆与罂粟种子和芝麻种子的照片” Time: 15 мин.难度:简单部分:4

的食谱:

混合在一个大碗3汤匙。 湖 原味酸奶,1汤匙。 湖 橄榄油和1茶匙。 磨碎的柠檬皮。 煮沸 盐水沸腾0.5公斤。 豆荚里的糖豌豆直到 它不会在2分钟内变得柔软; 把水排干。 将豌豆与酸奶酱,盐和胡椒混合 品尝。 撒上1汤匙。 湖 罂粟,芝麻和干洋葱的混合物。 具有相似成分的食谱:豆荚,洋葱中的糖豌豆 干,罂粟,芝麻

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