金枪鱼罐头沙拉

4

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 105,53kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  105,53kcal

• 等级

• 食谱

美味的金枪鱼罐头沙拉简单易用 沙拉早餐或小吃。 这道菜也可以 在家里和节日餐桌上做饭。 沙拉的亮点在于 我们把蔬菜烤成“al dente”状态。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 金枪鱼罐头 – 150克
• 黄色甜椒 – 3个。
• 西红柿 – 100克
• 新鲜的罗勒叶
• 橄榄油 – 4汤匙。 湖 白面包 – 100 g ^

25 мин25 мин 105,53

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 辣椒，冲洗并切成小块。 然后 它应该放在一个小烤盘上，撒上橄榄油 油并放入烤箱（烤架模式）10分钟。 辣椒 应该是“al dente” – 意思是最重要的是它有点 褐色，但里面脆。

2. 辣椒准备好后，需要冷却，然后才能冷却 放在盘子里，顶部有金枪鱼罐头和 西红柿。

   

3. 从面包切下小油煎面包块，煎炸它们也加入 在盘子上。

4. 用橄榄油倒入所有东西，用罗勒叶装饰。

关键词：

• 鱼
• 沙拉
• 金枪鱼