烤金枪鱼

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 54.22kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  54.22kcal

• 等级

• 食谱

如果你打算做一顿浪漫晚餐，我建议 在家做美味的烤金枪鱼 – 它非常明亮 美丽的沙拉完美的晚上。

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 金枪鱼（鱼片） – 400克
• 柠檬 – 1个。
• 橙色 – 1个。
• 黄油 – 2克
• 沙拉（缬草） – 1束
• 茴香 – 1个。
• 草莓 – 8个。
• 桃（或油桃） – 2个。
• 橄榄油 – 味道
• 盐味
• 黑胡椒 – 尝尝
• 肉桂 – 1棒
• 蔗糖 – 5-10克
• Radicchio沙拉 – 1束

25 мин25 мин 54.22

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们会提前准备好所有必要的产品。
2. 将茴香切成薄片，撒在碗里。
3. Radichio切碎并传播到茴香。
4. 将桃子切成两半，取出种子切成小块 立方体。
5. 从柑橘中挤出汁液，需要一半的汁液来换药 其余的是腌料。
6. 用盐和胡椒调味金枪鱼片，擦拭鱼片 金枪鱼浸泡在香料中。
7. 将金枪鱼放入碗中，加入一半橙汁和 柠檬，腌15分钟，放入一碗金枪鱼 冰箱。
8. 在煎锅中，融化黄油并涂抹 肉桂棒。
9. 我们撒上桃子，加糖，轻轻炒。 加入2汤匙柑橘汁，煮至焦糖色。 去掉肉桂棒。
10. 将完成的桃子放入碗中，然后突破 搅拌机。
11. 拿箔或羊皮纸，油和油脂 用烤盘盖住它。 把金枪鱼片和炒 每边2分钟。
12. 将圆角切成薄片，圆角里面应该是粉红色的，然后是 非常中心的红色。
13. 把生菜，切碎的草莓放在盘子上 菊苣和茴香。 倒桃奶油。
14. 在中心，我们传播金枪鱼，倒入奶油。
15. 在两侧，我们用柑橘片装饰，撒上生菜叶 切碎的欧芹，撒上橄榄油撒上 柑橘皮。

关键词：

• 鱼沙拉
• 金枪鱼沙拉
• 水果和金枪鱼沙拉
• 沙拉
• 金枪鱼