煎蛋卷流行：视频配方

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 176,6kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  176,6kcal

• 等级

• 食谱

一个流行的空气煎蛋卷，不会让任何人无动于衷。 在家里很容易做饭和美味的早餐！

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 鸡蛋 – 4个
• 霜（10％） – 50ml
• 植物油
• 盐味
• 柠檬汁 – 几滴

20 мин20 мин 176,6

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将蛋白与蛋黄分开。 添加蛋黄。添� 霜。
2. 轻轻搅拌
3. 用植物油润滑锅，加热。 倒出来 蛋黄。 我们小火了。 不要盖上盖子。
4. 这时，用搅拌机搅拌白葡萄酒加盐和一滴柠檬 果汁稳定的高峰
5. 在此期间，锅中的蛋黄应该离合器。 以上 传播鞭打的白人。
6. 我们把锅放在小火上10-15分钟。
7. 前5分钟不关闭盖子，然后关闭， 定期打开，不会形成多余的水分。 正在关注 对于蛋白质 – 它们应该变得有弹性而不会粘在手指上
8. 从热量中移除。 将煎蛋卷切成两部分。 一半 穿上另一个。空气煎蛋器拉出器准备就绪！ 祝你好运 胃口！

关键词：

• 煎蛋
• Poulard酒店
• 鸡蛋