温暖的素食沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 37.4kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  37.4kcal

• 等级

• 食谱

美味的温暖素食沙拉很容易 在家做饭，可以做一个清淡的夏季小吃。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 西葫芦（中等） – 1个。
• 白菜 – 1/6头白菜
• 香菇（小） – 4个。
• 葱 – 1束
• 莳萝 – 1汤匙
• 菠菜（叶子） – 少数
• 黄油 – 1茶匙 + 1汤匙

25 мин25 мин 37.4

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备所有必要的产品。
2. 切好蘑菇，放在加热的煎锅上。 加入黄油和少许干迷迭香，炒 大约10分钟直到结痂。
3. 将蔬菜切碎，加入蘑菇，再煮5分钟。 将混合物放入碗中，加盐并混合。
4. 将卷心菜切成大块并撒在里面 一个煎锅。
5. 加水焖5分钟。 白菜应该是轻微的 香脆。 沥干水分，将卷心菜涂在蘑菇上。
6. 切西葫芦，四面炒中火。 该 最后加盐。 准备好的西葫芦添加到其他蔬菜， 搅拌。 加入菠菜并再次混合。
7. 用柠檬汁浇上沙拉，撒上芝麻。

关键词：

• 蘑菇
• 夏日沙拉
• 夏日沙拉
• 沙拉配白菜和蘑菇