与姜选矿的菜沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 41.67kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  41.67kcal

• 等级

• 食谱

一种非常健康美味的蔬菜沙拉配姜汁， 这在家里很容易烹饪，使您的常用菜单多样化。 主要是提前做姜酱。

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 西红柿 – 400克
• 黄瓜 – 280克
• 萝卜 – 200克
• 保加利亚胡椒（红色） – 200克
• 沙拉（混合） – 80克
• 红洋葱 – 80克
• 绿色（莳萝和欧芹） – 品尝
• 生姜 – 40克
• 水 – 150克
• 糖 – 50克
• 橄榄油 – 15克
• 盐味
• 辣椒味

25 мин25 мин 41.67

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备所有必要的成分。
2. 为了换药，我们采取生姜，果皮 小勺子或小刀，擦在细磨碎机上。 在沸水中 加生姜和糖。 用箔覆盖并离开 注入约2-3小时。
3. 将黄瓜，西红柿和萝卜切成碗。
4. 我们切红洋葱。
5. 甜红辣椒切成三角形。
6. 在剩下的蔬菜中加入胡椒和洋葱。
7. 将欧芹和莳萝的叶子洗净并晾干，加入碗中， 还加入沙拉混合。
8. 撒上橄榄油，盐和胡椒粉。 倒姜 敷料，混合，轻轻铺在盘子里。

关键词：

• 清淡的沙拉
• 夏日沙拉
• 蔬菜沙拉
• PP沙拉