肉类，玉米饼和奶酪分层放在盘子里。 丰盛的填充 由碎鸡肉，黑豆和玉米组成。 朋友： 
时间：30分钟 难度：简单份量：4用于食谱 容量容器：1 杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 3汤匙。 湖 优质橄榄油
- 1公斤 切碎的鸡胸肉
- 2汤匙。 湖 辣椒粉
- 2茶匙 碎小茴香
- 1/2红洋葱，切碎
- 1罐（500克）黑豆，排出液体
- 1汤匙。 不太热的莎莎酱或1罐（400克） 番茄酱
- 1汤匙。 冷冻玉米
- 盐
- 8个玉米饼（20厘米）
- 2.5汤匙。 磨碎的切达干酪或胡椒杰克
- 2根葱花，切碎
配料相似的食谱：鸡肉碎，辣椒调味料， 小茴香，红洋葱，黑色preto豆，辣酱，西红柿 土豆泥，玉米，玉米饼，切达干酪，胡椒杰克奶酪，洋葱 绿
配方准备：
- 将烤箱预热至220度。
- 在适度的热量下加热大煎锅。 添� 2汤匙。 湖 橄榄油，两次用煎锅错过了它们。 添� 碎，辣椒粉，小茴香和红洋葱的季节。 褐肉5分钟。 加入番茄莎莎酱或 番茄酱。 加入豆类和玉米，加热2-3倍 分钟，然后加入盐调味。
- 用剩余的橄榄油润滑低烤盘， 大约1汤匙。 湖 将玉米粉圆饼切成两半或四分之一 它更容易传播。 然后将肉和豆分层 玉米饼和奶酪。 再次，肉，玉米饼，奶酪。 烤12-15分钟。， 直到奶酪变成金黄色并开始起泡。 洒 大葱和服务。
