牛肉里脊肉串蔬菜

对许多人来说,夏天几乎是烧烤的代名词。 但有时候 我不想浪费时间腌肉,然后就可以了 拿这个简单的食谱。 只需要最多 最好的肉类,例如牛里脊肉,以及它的主要亮点 给出一种充满调味细微差别的酱汁。与朋友分享: “照片牛里脊肉串蔬菜” 时间:30分钟 难度:简单服务:4个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 680克 牛里脊牛排,切丁4 厘米。
  • 250克 指土豆,纵向切成两半 长
  • 2汤匙。 湖 橄榄油
  • 1束芦笋茎,切成5厘米切片。
  • 1/4艺术。 番茄酱
  • 2汤匙。 湖 第戎芥末
  • 2汤匙。 湖 香醋
  • 1汤匙。 湖 伍斯特郡酱
  • 2茶匙 牛排酱
  • 一小撮红辣椒片

配料相似的食谱:牛肉,土豆,芦笋, 第戎芥末,香醋,伍斯特郡酱,酱汁 牛排,红辣椒片,番茄酱

配方准备:

  1. 预热烤架以适度加热并给线架涂上润滑脂 植物油。
  2. 将土豆放入微波炉安全的碗中, 盖上盖子,在微波炉中煮约5分钟,直到它 不会变得有点软。 在一个大碗里,用牛肉搅拌 橄榄油和盐和胡椒的季节。 八字符串 25厘米 木串牛肉,土豆和芦笋。
  3. 在一个小杯子里,混合番茄酱,第戎芥末, 香醋,2汤匙。 湖 水,伍斯特郡酱,酱汁 牛排和红辣椒片。 炒烤肉串 定期翻身,直到标记出来 烧烤,约6分钟 用于煎炸中等稀有。 配上酱汁 用于浸渍。

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