烤鸡腿和橄榄

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时05分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 122,46kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时05分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  122,46kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

你认为你已经尝试过烹饪鸡肉的所有方法 小腿？ 尝试用橄榄和烤制作美味的烤鸡肉 番茄酱。 结果会让你感到震惊。 话！ 在家做这美味的烤肉 建议使用大锅。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 洋葱 – 2个。
• 胡萝卜 – 3个。
• 番茄酱 – 2桌。 匙
• 大蒜 – 2瓣
• 盐味
• 香料味道
• 橄榄 – 1罐
• 鸡腿 – 1公斤

5 из 5 1 1ч 05мин1ч 05мин 122,46

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在一口大锅里，加热植物油，加入洋葱， 切碎的戒指和切成丁的胡萝卜。 炒 直到金黄色。

2. 用盐和香料擦你的鼓槌。 放入大锅，炒， 偶尔搅拌7分钟。

3. 加几瓣大蒜，倒入两杯 水。 将番茄酱倒入大锅中，盖上盖子，然后慢慢煮沸 在盖子下低温加热40分钟。

4. 在烹饪结束前10分钟倒入容器中 橄榄。

关键词：

• 第二
• 鼓槌用橄榄
• 烤