兔子炖牛肉

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 113.53kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  113.53kcal

• 等级

• 食谱

最嫩的兔子炖牛肉是一道营养美味的菜肴。 一 如果你做一个配菜，那么将有一个完整的丰盛菜！

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 兔肉 – 500克
• 洋葱 – 1-2个。
• 大蒜 – 3-4瓣
• 番茄酱 – 2汤匙。 匙
• 面粉 – 1汤匙。 一把勺子
• 盐 – 0.5茶匙
• 迷迭香 – 0.5汤匙。 匙
• 地面辣椒粉 – 2汤匙。 匙
• 植物油 – 3汤匙。 匙
• 水 – 0.5杯
• 月桂叶 – 1个。

45 мин45 мин 113.53

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将兔肉与骨头分开，切成小块。 碎片。
2. 洋葱和大蒜需要去皮和切碎。
3. 在锅里加热植物油，将洋葱放入其中。 用中火炒至透明。
4. 将洋葱加入洋葱中再煎2分钟。
5. 布置兔肉。 混合一切。
6. 盐。 撒上迷迭香和辣椒粉的肉。 搅拌均匀， 炸兔子直到金黄色。
7. 用面粉撒上肉，混合。
8. 将番茄酱加入块中并倒入水。 盖住兔子 盖子，用小火煮20分钟。
9. 在盘子里加入月桂叶。 关火，留下炖牛肉 在盖子下再过10分钟。

关键词：

• 减肥肉
• 兔肉