烤玉米饼用猪肉和菠萝

猪里脊肉是一种非常嫩的肉,它会在你的嘴里融化。 油炸的菠萝就像果酱一样,给人以肉 缺少多汁。 猪肉,菠萝和红烧酱的组合 玉米饼提醒夏威夷披萨,馅料的甜味 非常重视,但不要争论口味。 一份:(共4份)卡路里690,总脂肪26克,饱和 脂肪,蛋白质41克,碳水化合物66克,纤维,毫克,胆固醇毫克, натрий мг., сахар г. “照片玉米饼配猪肉和烤菠萝” Time: 40 мин.难度:简单服务:4个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 450克 披萨酵母面团
  • 1猪里脊肉(450-570克),切多余
  • 1/3艺术。 照烧酱
  • 1/2菠萝,去皮,无核和薄 切碎
  • 1个红洋葱,切成厚实的圆环
  • 1.5汤匙。 粗磨全脂牛奶莫扎里拉(约 170克。)
  • 1/2汤匙。 新鲜的香菜

配料相似的食谱:酵母面团,猪肉,菠萝, 照烧酱,马苏里拉奶酪,香菜

配方准备:

  1. 将烤架点燃至高温。 润滑烤盘 橄榄油。 将披萨面团放在上面翻过来, 用油覆盖 如果面团冷却,请将其放入 它升温到室温。
  2. 沿着中心几乎到最后切肉,然后揭示如何 书,用你的双手顺利。 撒上盐和胡椒,盖上盖子 各方2汤匙。 湖 照烧酱。 润滑菠萝和洋葱杯 橄榄油,用盐和胡椒轻轻调味。
  3. 用橄榄油润滑烤架。 在它的一边 把菠萝和洋葱放在另一个猪肉上。 将菠萝和洋葱炒至 柔软和轻度碳化(每侧2-3分钟)。 移到盘子里。 将猪肉炒至熟(约6分钟) 每一分钟)。 躺在砧板上。
  4. 在烤盘上拉伸披萨面团成大小的矩形 23厘米。到30厘米。将烤架热量降至最低。 放面团 就在烤架上煮,直到它从顶部升起 从下面烧焦(1-2分钟)。 翻过来撒上奶酪。
  5. 盖上盖子,煮至熟。 上部,奶酪不会融化(2-3分钟)。 转到 砧板。 将菠萝和猪肉切成小块。 用洋葱把它们扔在蛋糕上。 倒入剩余的酱汁 照烧,撒上香菜。 切成几部分。

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