加勒比辣鱼汤

这种美味而清淡的鱼汤是在肉汤的基础上制作的 添加蛤蜊汁,这不过是 像一个蒸蛤蜊汤。 他很聪明 独特的味道和香气,并充满了它的一切 准备。 与汤中的鳕鱼一起,肉汤的味道将会变成现实 惊人。 烹饪时,先用茎干炸洋葱 芹菜尽可能多地从蔬菜中汲取味道然后 他们充满了肉汤,煮土豆。 鳕鱼 在准备就绪前增加了5分钟。 这汤的亮点是燃烧 加勒比胡椒苏格兰威士忌帽。 它添加了整个pod,但是 汤准备好后,一定要抓住它。 一份:(共4份)卡路里440,总脂肪17克,饱和 脂肪,蛋白质39克,碳水化合物34克,纤维,毫克,胆固醇毫克, натрий мг., сахар г. “照片加勒比辣鱼汤” Time: 40 мин. 难度: easy Servings:4配方使用容量为1的容器 玻璃(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯 (Art。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60 毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5 毫升。

食谱配料:

  • 0.7千克 去皮鳕鱼或无须鳕鱼片,切成碎片 2.5厘米
  • 5汤匙。 湖 (75克)黄油
  • 2个洋葱,切碎
  • 3个芹菜茎切碎
  • 4汤匙。 轻度咸鸡汤
  • 3/4艺术。 蛤蜊汁
  • 0.6千克 土豆,去皮,切碎2.5片 厘米。
  • 4个月桂叶,最好是 新鲜的
  • 1辣椒苏格兰威士忌帽(加勒比辣椒)
  • 3个切碎的葱
  • 切碎的新鲜欧芹,切碎

配料相似的食谱:鳕鱼,辣椒,蛤蜊汁, 土豆,芹菜,月桂叶

配方准备:

  1. 在中等热量的大锅中,融化奶油 油。 加入洋葱,芹菜和一小撮盐。 烤, 偶尔搅拌,直到蔬菜开始变软,大约7点 分钟。 加入鸡汤,2汤匙。 水,蛤蜊汁, 土豆,月桂叶和3/4茶匙。 盐。
  2. 在用刀子在辣椒的底部,横向切开, 裸露的种子; 加入肉汤。 煮沸 然后在煮土豆时减少热量和煨 不会变软,13-15分钟。
  3. 撒上盐,加入汤中煮至熟 将开始破碎,大约5分钟。 拿出辣椒和辣椒 月桂叶。 加入大葱。 将汤倒入碗中 在上面撒上香菜和黑胡椒。

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