土耳其和西葫芦沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 81.46kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  81.46kcal

• 等级

• 食谱

如果你想做饭，美味的沙拉配 火鸡和西葫芦，我建议你让这个有趣而快速 沙拉配火鸡肉。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 土耳其鱼片 – 100克
• 南瓜（土豆泥） – 60克
• 西葫芦 – 30克
• 沙拉（混合） – 20克
• 葡萄柚（果肉） – 40克
• 橄榄油 – 10克

35 мин35 мин 81.46

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们会提前准备好所有必要的产品。
2. 首先，做南瓜泥。 煮南瓜直到 准备，排水，加入胡椒和盐，研磨 用搅拌机。
3. 煮火鸡片直到少量招标 水。
4. 剥葡萄柚，切成肉。
5. 西葫芦切成了圈子。
6. 在一个碗里，我们结合了葡萄柚果肉，西葫芦和沙拉混合物。 用橄榄油调味。
7. 放上盘子南瓜泥。 我们传播火鸡鱼片 旁边的沙拉。
8. 膳食沙拉准备好了，好胃口！

关键词：

• 减肥沙拉
• PP沙拉
• 土耳其沙拉