根据这个食谱的自制酸奶冰淇淋非常 美味，粘稠，令人难以置信的巧克力。 而且，它包含 比购买巧克力冰淇淋少得多的卡路里和脂肪，和 品尝绝不逊色于他。 制作巧克力块 巧克力，脱脂牛奶，可可粉和糖的颗粒 将它与低脂酸奶混合。 等待质量冻结。 在模具中，享受自己美味的冰淇淋 准备。一份的营养价值:(共8）卡路里180， 总脂肪10克，饱和脂肪，蛋白质6克，碳水化合物24克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Time: 5 час. 35分钟 难度：简单服务：8个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 240克 黑巧克力颗粒
- 1.5汤匙。 牛奶1％
- 1/3艺术。 可可粉
- 2汤匙。 湖 糖
- 1茶匙 香草精
- 1汤匙。 希腊酸奶2％
配料相似的食谱：酸奶，黑巧克力， 巧克力片（颗粒），可可，香草精，牛奶
配方准备：
- 将巧克力片放入中等大小的玻璃碗中。 中型平底锅混合牛奶，可可，糖，香草和 1/4茶匙 盐。 穿上适度的热量。 经常搅拌 5 – 7分钟，直到可可溶解并且混合物到达 沸腾。 从炉子中取出锅，倒入牛奶混合物 巧克力颗粒。 保持5分钟，然后轻轻开始 用搅拌器搅拌直到巧克力完全融化。 然后介入 酸奶，完全凉爽。
- 将混合物均匀地倒入8个冰淇淋锅中（约 1/3汤匙。 在每个表格上）并冻结至少5个小时（你可以 在冰箱里存放一个月）。 服务之前 第二步，将模具放在热水流下并取出 冰淇淋。
