炸鸡乳房：食谱视频

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 129,53kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  129,53kcal

• 等级

• 食谱

很容易在家煮鸡胸肉炒 黄油。 制作美味多汁的鸡肉很容易！ 配蔬菜，米饭，荞麦，意大利面，土豆 土豆泥。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 黄油 – 20克
• 鸡胸肉 – 400克
• 酱油 – 2-3汤匙。
• 番茄酱 – 0.5汤匙。 湖
• 芥末 – 0.5汤匙。 湖
• 盐味
• 黑胡椒味道
• 辣椒粉 – 品尝
• 干蒜味
• 柠檬汁 – 3汤匙。 湖
• 芝麻 – 供应

25 мин25 мин 129,53

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们洗鸡胸肉，去除脂肪和薄膜，擦拭 纸巾。
2. 撒上鱼片，加入盐，胡椒粉，辣椒粉，然后晒干 大蒜，小心地将香料揉入乳房。
3. 倒柠檬汁。
4. 撒上酱油。
5. 加入芥末和番茄酱。 我们彻底磨擦了一切 乳房。
6. 我们发送腌制半小时或一小时。
7. 用黄油加热锅。
8. 将乳房两侧煎至金黄色 中火。 调整温度和

   烹饪时间

   取决于你喜欢哪种乳房，我喜欢 用外壳炸好。

关键词：

• 第二道菜
• 鸡胸肉
• 炸乳房
• 鸡柳
• 鸡胸肉
• 午餐
• 晚餐