沙拉配金枪鱼，荷包蛋和草药

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 247.15kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  247.15kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

金枪鱼，荷包蛋和香草的美味沙拉，很容易 在家做饭是一道非常美味和令人难以置信的菜肴。 让它比看起来更容易值得一试！

我们开始吧！

成分

0/18成分

• 鸡蛋 – 1个。
• 醋 – 1汤匙
• 金枪鱼（罐头） – 50克
• 黄瓜 – 50克
• 西红柿 – 50克
• 沙拉（混合） – 30克
• 橄榄 – 20克
• 巴马干酪（沙拉+香蒜酱） – 30克+50 g ^
• 大蒜（用于蒜泥蛋黄酱+香蒜酱） – 1瓣丁香+2 丁香
• 蛋黄（用于蒜泥蛋黄酱） – 1个。
• 水（用于蒜泥蛋黄酱） – 30克
• 橄榄油（用于蒜泥蛋黄酱+香蒜酱） – 30毫升+80 毫升
• 盐味
• 辣椒味
• 罗勒（香蒜酱） – 70克
• 松子（香蒜酱） – 50克
• 绿色（用于装饰） – 2克
• 刺山柑（腌制装饰） – 2-4 个。

5 из 5 1 30 мин30 мин 247.15

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们会提前准备好所有必要的产品。
2. 我们来制作蒜泥蛋黄酱吧。 用搅拌器搅拌蛋黄，水和丁香 大蒜。 将油倒入细流中，搅拌至变� 酱，加入盐和胡椒调味。
3. 煮香蒜酱。 拿大蒜，新鲜罗勒，磨碎的奶酪 巴马干酪和松子仁都用搅拌机突破。 加入橄榄油再次打孔。
4. 将醋倒入沸水（约一汤匙）。
5. 我们在水中制作一个漏斗，小心地将生鸡蛋倒入3 分钟用开槽勺轻轻地取出鸡蛋。
6. 切西红柿和黄瓜。 将蔬菜，奶酪片放在一个碗里 还有各种沙拉。
7. 添加金枪鱼罐头和橄榄。 酱汁酱 aioli并放上盘子。 顶部整齐 布置一个荷包蛋。
8. 撒上香蒜酱，用草药装饰。

关键词：

• 沙拉混合
• 沙拉
• 金枪鱼
• 荷包蛋