鸡肉大腿的配方用芝麻混合物烤制， 热情和百里香。 鸡肉配生菜，黄瓜沙拉， 番茄，皮塔饼和柠檬芝麻酱。营养信息 一份:(共4份）卡路里356，总脂肪17克，饱和 脂肪，蛋白质30克，碳水化合物22克，纤维克，胆固醇毫克， натрий мг., сахар г. 
Photo of the dish:贾斯汀沃克时间：35分钟。 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 皮肤骨骼上的8个鸡大腿（900-1100克）
- 粗盐和新鲜胡椒粉
- 2头生菜，切碎（约8汤匙）
- 1切碎的黄瓜
- 1切碎的番茄
- 2汤匙。 轻微盐渍皮塔饼，前 崩溃
- 1汤匙。 湖 炒芝麻
- 1汤匙。 湖 磨碎的柠檬皮
- 1汤匙。 湖 鲜榨柠檬汁
- 2汤匙。 湖 红酒醋
- 2茶匙 干百里香
- 1/2茶匙 糖
食谱与类似的成分：鸡大腿，芝麻，柠檬 果汁，柠檬皮，皮塔饼，西红柿，黄瓜，生菜， 百里香，葡萄酒醋
配方准备：
- 把鸡腿做成混合物：在磨坊里做 香料混合芝麻，柠檬皮，百里香，糖，半小时 湖 盐和1/4茶匙 胡椒。 研磨混合物一点。 热 烤箱烤架。鸡大腿盐和篦子由此产生 混合物，先前预留1.5汤匙。 湖 放在烤盘上 皮下来，在烤架下烘烤8到10分钟，直到 金色的外壳。 肉温应为75度。
- 准备敷料：在一个碗里，混合1汤匙。 湖 留下调味料，柠檬汁，醋和盐调味。 混合和 加橄榄油。
- 当鸡肉完全准备好后，在敷料中加入1汤匙。 湖 释放肉汁和脂肪。 加入生菜，黄瓜， 番茄和皮塔饼，盐，胡椒和混合。 鸡 撒上剩余的1/2汤匙。 湖 香料混合物和服务 沙拉。
