鸡胸肉,水kebab内圆角的食谱 栗子,菠萝和甜椒。 烤肉串成分 与番茄酱,酱油,蜂蜜和醋混合。 它们串在木串上,在烤箱的烤架下煎炸。 鸡肉串配酱和卷。与朋友分享: 食物摄影:Paul Sirisali 时间:30分钟 难度:简单份量:4用于食谱 容量容器:1 杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 560克 去皮鸡胸肉片,切成3片 厘米。
- 225克 罐装water荠(water荠), 预洗(可选)
- 4汤匙。 切碎的菠萝(约3/4个)
- 4个小夏威夷甜面包
- 1个小红色或橙色甜椒,切碎 大件
- 1汤匙。 湖 植物油和润滑剂
- 3/4艺术。 番茄酱
- 3汤匙。 湖 酱油或照烧酱
- 3汤匙。 湖 苹果醋
- 1.5汤匙。 湖 蜂蜜
- 粗盐和新鲜胡椒粉
配料相似的配方:鸡胸肉,菠萝,面包 黄油,甜椒,蜂蜜,苹果醋,酱油,酱油 照烧,番茄酱,栗子水
配方准备:
- 用烤架预热烤箱。 8根长木串 在水中浸泡15分钟。 用铝箔轻轻盖住烤盘 植物油脂。
- 同时,在一个中型碗中,混合番茄酱,酱油, 醋和蜂蜜。 将一半的酱倒入一个单独的碗中,放在一边 到一边。 在一个大碗里,结合鸡肉,water荠,菠萝, 甜椒和1汤匙。 湖 植物油,加1/2茶匙。 盐和少许胡椒。 将配料粘在烤串上 在他们之间交替。 把串放在准备好的 烘烤。
- 用一点酱汁润滑烤串 在烤架下烤4分钟,直到形成棕色外壳, 翻过来,油炸酱汁,继续烘烤3分钟 直到金黄色并做好充分准备。 与其他人一起服务 酱和卷。