鱼配番茄和鳄梨

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 64,4kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  64,4kcal

• 等级

• 食谱

在家烹调的被烘烤的鲜美鱼与服务 蔬菜莎莎 – 节日餐桌上的正确菜肴 平日。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 樱桃 – 500克
• 白色鱼片 – 400克
• 黄瓜 – 200克
• 鳄梨 – 1个。
• 韭菜 – 1/2
• 柠檬（果汁） – 一半
• 欧芹 – 小枝
• 罗勒 – 枝

1ч 10мин1ч 10мин 64,4

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将韭菜的白色部分切成环状，欧芹 斩。
2. 将鱼片洗净，干燥并转移到模具中 烘烤。 盐，胡椒，加柠檬汁和橄榄 油。
3. 然后把樱桃西红柿，韭菜撒上一切 香菜。
4. 在190°C的烤箱中烘烤半小时。
5. 同时，将黄瓜，西红柿和鳄梨果肉切成小块。 切碎并与欧芹，罗勒，橄榄油和果汁混合 柠檬。
6. 准备好后，将蔬菜莎莎倒入鱼中。

关键词：

• 白色的鱼