烤三文鱼配番茄和奶油酱 – 详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里483， 总脂肪23克，饱和脂肪，蛋白质45克，碳水化合物21克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
The photo菜肴：约翰尼米勒时间：30分钟。 难度：简易部分：4 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 680克 三文鱼片
- 1.5汤匙。 冷冻的利马豆
- 1.5汤匙。 冷冻豌豆
- 粗盐和新鲜胡椒粉
- 2汤匙。 湖 （30克）无盐黄油
- 1汤匙。 湖 切碎的欧芹
- 1小葱，切碎
- 2汤匙。 湖 白葡萄酒醋
- 2汤匙。 湖 番茄酱
- 1/4艺术。 脂肪奶油
- 1汤匙。 湖 切碎的龙蒿，欧芹或 莳萝
配料相似的食谱：鲑鱼，番茄酱，奶油， 利马豆，豌豆，欧芹，青葱，葡萄酒醋，龙蒿， 莳萝
配方准备：
- 预热烤箱。 中等热量的平均炖煮量 混合利马豆和1汤匙。 水，煮沸，盖 盖上盖子煮7分钟，直到煮熟。 加入豌豆 1/4茶匙 盐，胡椒去尝，再盖上盖子做饭 再过5分钟直到准备好了。 排水。 加1汤匙。 湖 （15克）黄油和欧芹，混合。
- 同时，将鲑鱼皮放在金属箔上 烤盘，轻盐和胡椒粉。 烘烤前6-8分钟 金色的外壳。
- 在高温下的单独锅中，熔化剩余的1 艺术。 湖 （15克。）黄油，加青葱，煮2 分钟到透明状态。 加入醋和小火煮2 几分钟直到液体蒸发到中途。 加入番茄 面食，然后 – 脂肪奶油和3/4汤匙。 水和煮沸约2 分钟，直到混合物变稠。 加入草药。 三文鱼油脂 酱和豆混合物。
