鸡肝和橘子沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 115.24kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  115.24kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

如果你想做一个不寻常的沙拉，那么要注意 鸡肝和橘子的美味沙拉，这是正义的 在家做饭。 这种沙拉绝对不会留下任何人 无动于衷。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 鸡肝 – 200克
• 橘子 – 1个。
• 冰山沙拉 – 1束
• 樱桃 – 100克
• 葡萄（无籽） – 50-70克
• 柠檬汁（酱汁） – 2汤匙。
• 橄榄油（用于酱汁和烤肝） – 2汤匙。 + 3汤匙
• 酱油（酱汁） – 2汤匙。
• 全麦面粉（面包屑） – 3 汤匙

5 из 5 1 30 мин30 мин 115.24

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鸡肝洗净并从薄膜中清洗干净。 分为两部分 并滚入面粉。
2. 用各种各样的橄榄油煎肝脏 每个2分钟。 盐和胡椒成品鸡肝。
3. 我们清理橘子，分成切片并取出薄膜。 一切 切成2部分。
4. 樱桃西红柿切成两半。 生菜叶子 把手变成大块并撒在盘子上。
5. 在生菜叶子上放置肝脏碎片。
6. 然后涂上普通话，西红柿和葡萄。
7. 酱汁，混合酱油，橄榄油和果汁 柠檬。
8. 撒上沙拉，撒上酱汁，撒上芝麻。

关键词：

• 鸡肝
• 蜜桔
• 沙拉配肝脏