蔬菜炖鸡：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 86,07kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  86,07kcal

• 等级

• 食谱

鸡肉蔬菜炖是一道美味的菜肴 您需要快速烹制自制午餐或晚餐的情况。 因此，您可以立即制作主菜和配菜 超过一个小时。

我们开始吧！

成分

0/15成分

• 1公斤土豆
• 500克鸡肉
• 1个茄子
• 1个胡萝卜
• 1个洋葱
• 1个甜椒
• 4瓣大蒜
• 400毫升磨碎的西红柿
• 盐
• 辣椒
• 香菜
• 咖喱
• 250毫升开水
• 葱
• 50毫升油

50 мин50 мин 86,07

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 油炸1切碎的洋葱，加入500克鸡肉， 切成碎片。
2. 炒鸡肉和切碎的蔬菜：1 茄子，1个胡萝卜，1个甜椒，1公斤土豆。
3. 在没有搅拌的情况下在盖子下炖5分钟。
4. 5分钟后加入香料（香菜，辣椒粉，咖喱）和 盐，混合。
5. 倒入250毫升。 开水，在盖子下慢煮20分钟。
6. 20分钟后，加入400毫升磨碎的西红柿和4个 切碎的蒜瓣，混合。 炖约20 几分钟，直到土豆准备好了。
7. 在上桌前撒上香草或韭菜。

关键词：

• 肉
• 蔬菜
• 炖肉