完美的维生素沙拉，将为您增添多样性 蔬菜配菜。 青豆（或糖，雪） 不像剥皮可以整个吃，只 修剪马尾辫。 对于沙拉，选择最年轻的嫩豆荚 几乎没有豌豆。 将它们切碎并混合均匀 软熟牛油果和多汁的芹菜。 特别的味道和愉快 核桃将为沙拉增添清脆感。 完美的穿着 沙拉将是柠檬汁和橄榄油的混合物。 一份的价值:(共4份）卡路里173，总脂肪13克。， 饱和脂肪，蛋白质4克，碳水化合物11克，纤维， 胆固醇mg。，钠mg。，糖g。与朋友分享： 
时间：15分钟 难度：简单部分：4
的食谱：
切成细条300克。 年轻豌豆荚。 用2根切碎的芹菜茎（带叶子）搅拌均匀 少量核桃。 用橄榄油调味 柠檬汁。 盐和胡椒调味。 轻轻干预 切成薄片的牛油果和切碎的韭菜。 食谱配 类似的成分：豆荚中的豌豆，柠檬汁， 核桃，芹菜，韭菜，鳄梨
