烤宽面条用芦笋和柠檬调味汁

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时20分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 122,15kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时20分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  122,15kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

在这个美味的烤宽面条，肉类的自制食谱 我们用芦笋代替了馅料。 宽面条采用经典风格烹制而成 加入柠檬汁和热情的调味酱 这道菜非常有趣。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 芦笋 – 500克
• 牛奶 – 370毫升
• 黄油 – 100克
• 400毫升肉汤
• 面粉 – 90克
• 柠檬-1个。
• 奶酪 – 100克
• 胡椒
• 盐
• 肉豆蔻
• 烤宽面条床单 – 4个。

5 из 5 1 1ч 20мин1ч 20мин 122,15

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 好好冲洗芦笋，去皮，切枝 一半。 放入沸腾的咸水中。 煮3-4分钟。 排水。
2. 煮Bechamel酱。 要做到这一点，在一个小的炖锅 在火上融化75克黄油。 加入90克面粉。 炒 面粉。 在不断搅拌的同时，将370毫升牛奶倒入细流中 400毫升肉汤。 用小火煮酱汁10-15分钟， 继续不断搅拌。 加入盐，胡椒粉，加入 肉豆蔻在刀尖上。
3. 准备好的酱汁分为两部分。 在一半 加入1茶匙柠檬皮和2汤匙柠檬 果汁。
4. 将烤箱预热至200度。 耐热形状 用黄油慷慨地涂上油脂。 将柠檬倒入模具底部 一半酱。 将面团放入模具底部的酱汁中。 从上面 把芦笋。 倒在酱汁上。 重复面团层和芦笋层。 再次倒入酱汁。 放上面团的顶层。 一定 倒在酱汁上。 在上面撒上奶酪，放几块 油。
5. 在烤箱中烤30-40分钟。 可以覆盖 箔。

关键词：

• 调味酱
• 烤宽面条
• 芦笋