腌料中的膳食鸡肉片: 视频食谱

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家庭烹饪美味鸡柳的简单食谱 那些正在节食或坚持适当营养的人。 你可以在平底锅里煎炸而不加油,或者你可以烤 烤箱。

我们开始吧!

成分

0/6成分

110

干得好

好胃口,我希望你和我们玩得开心!

步骤

采取的步骤:0/0

  1. 鸡里脊切成薄片。 折叠成一个大碗。
  2. 加入酸奶油,酱油,柠檬汁,芥末和香料。 彻底混合。 理想情况下,鸡肉腌制1-2 小时。
  3. 将鱼片放入锅中,不加油,盖上盖子 盖上盖子,煮20分钟,偶尔搅拌。 胃口!
关键词:
  • 饮食
  • 鸡胸肉
  • 鸡柳
  • 腌泡汁
  • NN
  • 适当的营养

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