辣椒与黑豆,扁豆和茄子 – 详细的食谱 烹饪食谱由James Seppi,泰勒库克 and Taylor Cook) The photo菜肴:Ryan Dausch时间:2小时。 30分钟 难度:简单部分:6 – 8配方使用体积容器:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1间餐厅 汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 225克 干黑豆,预先分类
- 3个月桂叶
- 4个切碎的大蒜瓣
- 3干辣椒cascabel或guajillo,切叶柄 (为了减少敏锐度,需要移除种子)
- 2干辣椒,切断叶柄(少 锋利的种子需要删除)
- 2汤匙。 湖 特级初榨橄榄油
- 1个洋葱,切块
- 1汤匙。 湖 碎小茴香
- 1切碎的辣椒
- 4干辣椒酱或温和的青辣椒, 切断叶柄(为了减少锋利度,需要去除种子)
- 1个小茄子(450克),0.5个方块切成小块 厘米。
- 粗盐
- 200克 罐装土豆泥
- 200克 番茄罐头,丁
- 1汤匙。 湖 干蔬菜汤
- 1/2汤匙。 干扁豆
- 1个酸橙汁
配料相似的配方:黑色扁豆,扁豆, 茄子,辣椒,辣椒,西红柿,青柠汁, 月桂叶,大蒜,洋葱,小茴香,胡椒ancho,胡椒 Cascabel
配方准备:
- 将黑豆放入一个大碗中,然后冷却 水。 让豆子彻夜泡泡,然后排干 水。
- 在一个大的宽盘中,加入浸泡过的黑豆, 2帕西拉辣椒,月桂叶和半大蒜,盖上水 7.5厘米。煮沸,减少热量至中度。 继续煮沸至少煮1.5小时,直到豆子 会变软。 从热源移除并将平底锅放在一边。
- 同时,将剩下的2个辣椒放入食品加工机中 pasilla,cascabel pepper和chipotle。 切碎。
- 在大煎锅中用中火加热。 橄榄油。 加入洋葱,切碎的干辣椒和 孜然,炒7分钟,直到辣椒变软。 加入剩余的大蒜和胡椒,继续煎炸另一个 5分钟,偶尔搅拌。 加入茄子,盐,煮 持续8分钟,直到质量很软,偶尔 偶尔搅拌。
- 将土豆泥和切块的西红柿加入锅中,4 艺术。 水,干汤和扁豆。 然后煮沸 将热量减少到适度弱,然后慢煮30分钟, 偶尔搅拌,直到扁豆准备好一半。
- 在一个有液体的地方加入煮熟的黑豆 她煮了,煮了30分钟再煮熟 扁豆。 (辣椒炖的时间越长,菜越厚 将用完。)用盐调味并加入酸橙汁。 服务之前 桌子干净的海湾叶子和整个pasilla胡椒。