包中的鸡肉片：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 115kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  115kcal

• 等级

• 食谱

以这种方式制备的鸡肉片是多汁的， 比普通煮沸，因为 鱼片用自己的果汁煮熟 香料。 事实证明这更美味！

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鸡胸肉 – 500克
• 大蒜 – 1瓣
• 月桂叶 – 1个。
• 盐味
• 黑胡椒味道
• 辣椒粉 – 品尝
• 颗粒状大蒜 – 味道
• 混合香料的肉 – 味道

40 мин40 мин 115

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 清洗鱼片，去除薄膜和多余的脂肪。
2. 我们用你最喜欢的香料和盐擦拭乳房。 我用过 辣椒粉，黑胡椒，颗粒状大蒜和香料混合物 肉。
3. 将每个乳房放入袋中，加入切碎的大蒜 和月桂叶片。 我们捆绑每个包裹并运送到 开水。
4. 用中火将乳房煮沸约25-30分钟。 祝你好运 胃口！

关键词：

• 鸡胸肉
• 鸡柳
• NN
• 鱼片