虾和松子沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 126,53kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  126,53kcal

• 等级

• 食谱

虾和松果的美食，清淡和美味沙拉 坚果与一杯红酒很好。 准备 他的家是一个轻松的浪漫晚餐。 容易准备 不寻常，非常好吃。 当你做沙拉时，最好吃 甜美的苹果，它会让菜肴更和谐的味道。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 虾 – 200克
• 沙拉叶子 – 1束
• Apple – 1个。
• 橄榄油 – 2汤匙。 湖
• 干红葡萄酒 – 1汤匙。 升
• 松子仁 – 50克

30 мин30 мин 126,53

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备产品：
2. 解冻虾并剥掉它们。
3. 将油和酒倒入锅中，煎至虾 形成一个浅金色的外壳。
4. 将坚果加入锅中，再炒3分钟。
5. 洗净切碎生菜叶和苹果。
6. 将一个苹果，沙拉放入碗中，倒出锅中的内容物。 重要！ 不要分开拉虾和坚果 – 倒入 还有酱汁。 安排在漂亮的碗里。

关键词：

• 葡萄酒
• 减肥餐
• 松子
• 虾
• 假期表
• 浪漫的晚餐
• 水果和浆果