酱汁牛肉丸：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1小时20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 217,23kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  217,23kcal

• 等级

• 食谱

简单快速的自制牛肉丸 非常适合午餐或晚餐。 结果非常好 好吃。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 碎牛肉 – 1公斤
• 大米 – 200克
• 鸡蛋 – 1个
• 洋葱-1个
• 胡萝卜 – 1个
• 大蒜-1-2丁香
• 甜椒-1个
• 番茄酱-1汤匙
• 盐
• 香料味道

1ч 20мин1ч 20мин 217,23

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我用水洗米饭，然后开始做饭。
2. 煮沸后，立即将水沥干并用冷水彻底冲洗 水。
3. 我加入鸡蛋，米饭，盐和香料到我的碎牛肉中去尝试。 我很好地混合了一切。
4. 从碎肉形成小球并在两侧煎至 金色的温热葵花籽油。
5. 我分开煮番茄酱。 切洋葱 切成小方块，胡萝卜擦在粗刨丝器上，我有甜椒 冷冻，如果你有新鲜的胡椒，也用中等切割 一个立方体。
6. 首先炒洋葱，然后加入胡萝卜， 甜椒，大蒜，通过新闻。
7. 加入番茄酱。
8. 当蔬菜用番茄酱炖好时，我补充说 开水。 酱已经准备好了。
9. 我把肉丸送到他身边，然后将一个封闭的盖子放在尸体上 慢煮至熟。 撒上草药。

关键词：

• 牛肉
• 饭
• 碎肉