杂烩三文鱼和蔬菜 – 烹饪的详细食谱。 一份价值:(共4份）卡路里567，总脂肪23克。， 饱和脂肪9克，蛋白质33克，碳水化合物58克，纤维8克。 胆固醇184毫克，钠858毫克，糖g。与朋友分享： 
时间：难度：简单服务： 4配方使用容量为1杯（tbsp。）的容量容器 – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 4片培根，丁
- 6青葱，切成方块
- 1/3艺术。 切碎的新鲜莳萝
- 3个中等大小的马铃薯块茎，去皮切碎 立方体
- 6个 中等大小的胡萝卜切成丁
- 300克 新鲜或冷冻的牛肝菌，切碎 片
- 300克 布鲁塞尔豆芽，切成两半（如果白菜头 大，切成四个部分）
- 2个蛋黄
- 1汤匙。 低脂奶油（10％脂肪）
- 3汤匙。 湖 干白葡萄酒或新鲜柠檬汁
- 350克 去皮鲑鱼片，切成大块
- 盐和新鲜的辣椒
配料相似的食谱：培根，青葱，莳萝， 土豆，胡萝卜，牛肝菌，抱子甘蓝，鸡蛋， 奶油，白葡萄酒，三文鱼
配方准备：
- 在中等温度的大锅里煎培根，直到 清脆，约5分钟。 加青葱， 半莳萝和炒，直到软，约3分钟。
- 加入土豆，胡萝卜，4汤匙。 水和1茶匙。 盐。 盖 盖上盖子煮沸。 煮至半熟土豆和 胡萝卜，大约6分钟 加入蘑菇，布鲁塞尔豆芽 煮至蔬菜变软，再煮约6分钟。 同时，将蛋黄放入碗中搅拌均匀， 奶油和葡萄酒。
- 将温度降至中等水平;加入鲑鱼片 煮至嫩，2-3分钟。 然后轻轻搅拌鸡蛋 重量和煮，直到汤变稠一点，1-2分钟。 盐 和胡椒。
- 将汤倒入盘子里，撒上莳萝。
