鸡肉牛肉沙拉酱肉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 103,55kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  103,55kcal

• 等级

• 食谱

家庭烹饪技术与牛肉相同 牛肉沙拉酱，时间要快得多。 很棒的菜 任何配菜，因为牛肉沙拉酱中有很多肉汁。 好吃 土豆泥或米饭是鸡肉沙拉酱的理想选择。 在烹饪过程中你需要鸡汤，这是很有可能的 用肉汤块。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 鸡胸肉 – 600克
• 酸奶油 – 2汤匙
• 番茄酱 – 1汤匙
• 洋葱 – 2个。
• 面粉 – 1/2杯
• 植物油 – 2汤匙
• 肉汤 – 一个半杯
• 盐
• 黑胡椒粉

45 мин45 мин 103,55

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 烹饪产品。 我的鸡肉和擦拭纸 用毛巾。
2. 将鸡肉切成不厚于1厘米的碎片。
3. 通过特殊锤子的保鲜膜，轻微击退 鸡肉。 然后我们将打过的鸡块切成条状。
4. 在炖锅中，我们将酸奶油，番茄酱和肉汤混合在一起， 加盐和胡椒粉。 放上火，把酱汁煮沸， 然后从热量中移除。
5. 四面撒上鸡条。 把肉放进去 漏勺甩掉多余的面粉。
6. 去皮切碎的洋葱蔬菜中的一个小传球手 油锅里的油。
7. 我们把鸡肉放入洋葱。 随着不断搅拌 在高温下煎5分钟。
8. 我们把炸鸡和洋葱放在平底锅里用酱汁和 用小火煮20分钟。

关键词：

• 牛肉沙拉酱肉
• 肉汤
• 第二
• 鸡柳
• 鸡
• 鸡
• 酸奶油
• 酱
• 番茄酱