用西红柿和香料烤制的花椰菜配方， 小茴香，姜黄，辣椒。一份营养价值： （总计4）卡路里179，总脂肪14克，饱和脂肪，蛋白质 4克，碳水化合物13克，纤维克，胆固醇毫克，钠，毫克， сахар г. 
Time: 35 мин.难度：简单服务：4个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 7汤匙。 小花椰菜花序
- 3梅子西红柿，粗切碎
- 1/4艺术。 橄榄油
- 2瓣大蒜，印�
- 1.5茶匙 罗马孜然（小茴香）的种子
- 1/4茶匙 姜黄
- 少量辣椒
- 1/2茶匙 盐
- 新鲜胡椒粉
- 1个柠檬汁
- 切碎的香菜
配料相似的食谱：花椰菜，西红柿 李子，大蒜，小茴香，姜黄，地面辣椒， 柠檬汁，香菜
配方准备：
- 将烤箱预热至250°C。 混合花椰菜和 西红柿炒橄榄油，大蒜炒，罗马香菜籽， 姜黄，辣椒，盐和胡椒粉调味。 布局 在烤盘上的混合物。 放入烤箱烘烤约 20-25分钟 撒上柠檬汁，撒上香菜。
