没有比丰富的玉米作物更令人愉悦的了。 是时候了 在后院吸食玉米棒。 剩下的耳朵你可以 切谷物沙拉。与朋友分享： 
时间：30分钟 难度：简单份量：6用于食谱 容量容器：1 杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
沙拉
- 1汤匙。 烤玉米
- 2汤匙。 湖 撕裂薄荷叶
- 2汤匙。 湖 衣衫褴褛的欧芹
- 1汤匙。 湖 刺山柑
- 1墨西哥胡椒，切成薄片
- 0.5茶匙 盐
- 6个西红柿牛心（约1.1公斤），粗切碎
- 0.5汤匙。 碎山羊奶酪
杏仁油醋汁
- 2汤匙。 湖 杏仁刨花
- 2茶匙 哈里萨面食
- 4瓣大蒜，切成薄片
- 3汤匙。 湖 橄榄油
- 1汤匙。 湖 雪利酒醋
- 2青葱，切成薄片
- 1个酸橙汁
配料类似的食谱：玉米，生菜，胡椒 墨西哥胡椒，山羊奶酪，哈里萨酱，青葱，大蒜，石灰 果汁，雪利酒醋，欧芹，薄荷，刺山柑
配方准备：
- 敷料：在中等热量的小锅里混合 杏仁，哈里萨酱和大蒜炒3分钟。 从热量中移除。 在带扫帚的单独杯子中，混合 橄榄油，醋，青葱和青柠汁，然后搅拌 所有这些都是杏仁和哈里萨的混合物。
- 沙拉：在一个大杯子里混合玉米，薄荷， 欧芹，刺山柑和墨西哥胡椒。 用盐和少量调味 旋转胡椒磨。 加入西红柿拌匀 换药。 用山羊奶酪装饰，立即食用。
