烤鸡腿 韭

烤鸡腿用韭葱 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值:(共4份)卡路里418, 总脂肪24克,饱和脂肪,蛋白质34克,碳水化合物14克。 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: “韭菜烤鸡腿的照片” The photo菜肴:Andrew Purcell时间:40分钟。 难度:简易部分:4 V 食谱使用体积为1杯(tbsp。) – 240的测量容器 毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 3片培根,切成12毫米宽的切片。
  • 8个鸡腿(约900克)
  • 粗盐和新鲜胡椒粉
  • 3瓣大蒜,粉碎成稀粥
  • 1串韭菜,只有白色和浅绿色的部分, 纵向切割并切成片
  • 2汤匙。 湖 小麦粉
  • 1汤匙。 轻度咸鸡汤
  • 1/2汤匙。 奶油(10%脂肪)
  • 2汤匙。 湖 切碎的新鲜欧芹
  • 柠檬,供应

配料相似的食谱:培根,鸡腿,大蒜, 韭菜,面粉,奶油,欧芹,柠檬

配方准备:

  1. 将烤箱预热至220°C。 把培根放在一个大的 耐热锅,在中高温下煮, 直到部分脂肪融化,约5分钟 移动培根 在锅的一侧。 用盐和胡椒篦鸡腿, 然后加入锅中煎炸,旋转直到肉开始 炒约5分钟 搅拌大蒜和韭菜, 然后把肉放在洋葱和培根上面。 把锅放进去 烤箱,炸至金黄色的肉,25-30分钟。 确认 准备就绪,在最厚的部分插入温度计 鼓槌,温度应为72°C。 设置鸡腿 这道菜。
  2. 将锅放回滚刀并加热至 适度高温。 加入面粉煮, 搅拌1分钟。 倒入肉汤,奶油,煮,搅拌,2 分钟。 将酱汁煮沸,煮至少一点 减少约5分钟 搅拌香菜并挤压 柠檬汁。 将酱汁倒在鸡腿上,然后与剩下的一起食用 柠檬片。我们建议你做鸡腿 炸。

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