鸡肉与冷冻蔬菜和Fungose： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 132kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  132kcal

• 等级

• 食谱

一个快速和美味的方式在家做饭，午餐或晚餐 鸡肉，软糖和蔬菜。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 鸡柳 – 800克
• funchose – 200克
• 洋葱 – 1个。
• 甜椒 – 1个。
• 蔬菜混合物 – 400克
• 酸奶油 – 3-4汤匙
• 大蒜 – 1-2瓣
• 向日葵油 – 70毫升
• 水 – 150毫升
• 盐和调味品

40 мин40 мин 132

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我把鸡肉切成薄片。
2. 我在煎锅里加热油并撒上鸡肉。 炒 高温的肉。
3. 我把洋葱和胡椒切成半圈。 加入蔬菜（冷冻和加入） 新鲜的鸡肉和更多的鱼苗。
4. 加入盐，香料，酸奶油和一些水， 在封闭的盖子下混合和胴体。
5. 我将面条放在一个碗里，倒入沸水，盖上盖子 离开10分钟（或包裹上标明的时间） 面条）。
6. 我将成品面条扔进漏勺。 我冷洗了 水。
7. 你可以分别提供一盘面条和蔬菜 你可以把功能放到蔬菜，混合，然后布局 板。

关键词：

• 鸡
• 蔬菜
• Funchoza