没有面团的饮食披萨
比赛食谱。 斯韦特兰娜，我想分享一个食谱 披萨，这是不可能不爱！ 春天开始 让自己整理好，并决定在服用5周后节食 在我已经检查过，并且已经减掉了10.5公斤，我找到了另一个 – 太棒了!!! 饮食的本质是排斥或困难 限制碳水化合物的摄入
因此，表格中不应有面包，意大利面，谷物和糖果 熟悉的蛋糕，糖果和糕点！ 因此和 相应的披萨配方 没试过！ 相反，成分的基质 西葫芦服务！ 是的，西葫芦的季节来了，这是另一个 它们有用的选项。
Contents
不含碳水化合物的无饮食披萨
要制作披萨，你需要：
- 西葫芦 – 2件
- 番茄酱 – 2汤匙。 湖
- 蛋黄酱 – 2汤匙。 匙
- 香肠 – 250-300克
- 圣西红柿 – 2件
- 大香菇 – 7-9件
- 腌黄瓜 – 15片。
- 奶酪 – 200-250克
你可以制作没有面团的减肥比萨饼 像这样：
我把烤纸放在烤盘上，不是因为我可以 燃烧，而不是以后不洗的原因！ 西葫芦，洗净，切茎，你可以剥离或离开 细腻的果皮（做过等等），沿着薄薄的切割 用烤盘“盖住”它们。
用番茄酱和蛋黄酱涂抹西葫芦背面，然后 交替堆叠除奶酪外的所有成分。 我是从 在我的冰箱里，例如香肠 – 博士，奶酪是俄罗斯人。
因此，想象力的飞行和每个产品的组合 你的情妇！
将披萨放入烤箱，预热至200度 30-40，然后再加一层奶酪 – 在烤箱中约一下 5-8，如你所愿。 是的，我把稀薄的小黄瓜切成薄片 对面，蘑菇与薄板和布局原料，我有 这一切都是以最好的方式准备的。
我向你保证，不仅女性可以喜欢这种披萨，而且 他们的男人和孩子！
好吃的想法：
食谱由我们的常规读者Irina Mishina发送给我们 （莫斯科）。
伊琳娜，谢谢你参加比赛！ 它仍然是这样的 小：投票！ 您可以点击绿色“污点”进行投票 在食谱的名称之上！
了解更多关于比赛的条件77，其主要奖项 是作者的视频课程雕刻。从简单到 困难“，请阅读”课程开始时“一节 77“
