以色列的蒸粗麦粉或ptitim与阿拉伯语没什么关系 蒸粗麦粉。 它更像是一种意大利面 作为丰盛的主要成分之一 沙拉配意大利面。 用料理鼠尾草混合制作沙拉 西红柿和烤茄子，西葫芦和甜 胡椒。 用和谐的法式调料全部倒入 加上蔬菜和嫩莫泽瑞拉奶酪。 朋友： 
时间：1小时。 难度：简单的服务：4 – 6在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 2汤匙。 以色列全麦蒸粗麦粉 （Ptitima）
- 0.5汤匙。 香醋
- 3/4艺术。 橄榄油
- 1个茄子，纵向切成两半
- 1个西葫芦，纵向切成0.5厘米厚的碎片。
- 1个红辣椒，从茎和种子上剥下来， 切成4个部分
- 1个黄色甜椒，从茎和种子上剥下来， 切成4个部分
- 1个西葫芦纵向切成0.5厘米厚的块。
- 250克 将樱桃番茄切成两半
- 1/4艺术。 罗勒叶撕裂
- 2汤匙。 湖 牛至叶
- 450克 切成薄片的马苏里拉奶酪
- 1/4艺术。 欧芹叶
具有相似成分的食谱：蒸粗麦粉，茄子，西葫芦 黄色，甜椒，西葫芦，樱桃番茄，马苏里拉奶酪， 罗勒，牛至，欧芹
配方准备：
- 在一个中等大小的碗里，加入少许醋 盐和胡椒。 慢慢搅拌橄榄油。 在大 浅砂锅折叠茄子，西葫芦，辣椒和西葫芦， 倒入敷料，在房间里腌30分钟 温度。
- 在大平底锅中煮开水，加入2汤匙。 湖 盐和 蒸粗麦粉。 做饭直到al dente，大约8分钟。 然后 在冷却的喷雾下排水和冲洗。 放入蒸粗麦粉 一碗
- 将烤架减轻至适度的高温。从中取出蔬菜 腌料，盐，胡椒和烧烤2-3分钟 在每一边。 把它们放在砧板上大 砍掉它。
- 加入烤蔬菜，西红柿，罗勒和蒸粗麦粉 牛至。 倒入剩下的法国酱料，盐 胡椒和混合。 顶部有马苏里拉奶酪和撒上 欧芹叶。
