菠菜鸡汤：食谱视频

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 32kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  32kcal

• 等级

• 食谱

选项很容易在家准备和美味的汤。 夏天，我用新鲜的栗色制作这样的汤，冬天用冷冻制作 菠菜。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 鸡腿 – 2个。
• 洋葱 – 1个
• 胡萝卜 – 1个
• 土豆 – 4个。
• 盐
• 冷冻菠菜 – 200克

1ч 20мин1ч 20мин 32

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 洗净腿，放入锅中倒入3-3.5 升冷水。
2. 着火，煮沸，去除泡沫， 加入盐，加入整个洋葱。
3. 在盖子下用低热量烹饪40-60分钟。
4. 在此期间，将胡萝卜和土豆去皮切碎。 我们得到了一切 从肉汤中：扔掉洋葱，将鸡肉从骨头中分离出来。 该 把肉汤放入胡萝卜，土豆和切碎的鸡肉中。
5. 煮至蔬菜准备好（10-15分钟）。
6. 将菠菜放入汤中，搅拌均匀。 我已经买了菠菜 切，所以我不解冻它。 看看包装！ 有时 菠菜出售不是在同一个球切碎。 这是必要的 解冻和切割。
7. 我在盖子下再煮10分钟。 汤准备好了。 这汤的味道更好 配酸奶油和煮鸡蛋。 祝你好运 胃口！